Пробежки в зимнее время

Поделитесь:

Когда часто занимаешься пробежками зимой, то через какое то время совершенно перестаёшь обращать внимание на снег, мороз, буран, проблемы связанные с бегом по снегу, скользкие дороги, на машины, которым и так мало места на дорогах. И по сути втягиваешься в эти пробежки, а удаление всех неприятных чувств и дискомфорт, связанные с морозом, снегом начинает доставлять неописуемое удовольствие. Даже такое обстоятельство, как привыкание к холоду и казалось бы совершенно невозможно бегать в таких условиях, доказывает лишь то, что человек может привыкнуть к совершенно неподходящим условиям для своего оздоровления. Надо лишь немного поднапрячься, сделать некоторые усилия для своего оздоровления и организм (а так же чувства) через некоторое время втягиваются в процесс. От чего создают в организме УСЛОВИЯ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ.

Увы, многие не знают этих правил и продолжают болеть и мучить самих себя и даже не подозревают, что здоровье находится за той самой чертой, в нескольких шагах от них, которую необходимо преодолеть и здоровье будет вливаться в тело обильной рекой. И остаётся лишь ждать (и надееться), когда наконец осознанно различишь в себе прилив здоровья и освобождение от гнёта какой то болезни.

По сути — организм быстро исцеляется —  только нужно для него создать все условия. Например, чтобы утолить голод вы идёте и готовите себе еду. Почему же вы считаете, что со здоровьем не надо ничего делать? Или помыться, чтобы очистить грязь на теле и вздохнуть свободно от бани. Так почему же вы не смываете грязь еженедельно от внутренней грязи, которая так же накапливается в теле внутри. Так если бы только грязь материальная, например, от ядения мяса в желудке и кишках застрявшие частицы начинают гнить и приводят к зловонию источающееся из рта. А говорить об аскаридах вообще не приходится — их многотысячные колонии заполнены желудок и кишки и их надо бы потравить: если человек никогда не проводит и не проводил чистку от аскарид и прочих глистов, а некоторые могут вырастать в кишках до метра, то будьте уверены — в вас живут личности, которые питаются вами и тем, что сами едите, которые поедом едят вас (знал одну молодую женщину, у неё был муж, у которого начались сильные головные боли и вскоре он умер, так при вскрытие оказалось, что в его мозгах были колонии глистов, а вообще сотрудники морга могут рассказать, как из человека спасаясь лезут из всех дыр глисты ). Однако речь идёт вовсе не о глистах. Однако всем хочется видеть самих себя чистым!

Болезнь же не относится к чистоте. Вот именно, что болезнь относится НЕ К ЧИСТОПЛОТНОСТИ. Она развивается от грязи, которую сам человек запустил в самого себя. По сути, организм человека чист и состоит из чистоты, но когда человек не следит за собой происходит засорение организма изнутри, в следствие чего и происходит заражение человека разными болезнями. И чтобы себя оздоровить — надо каждый раз содержать себя в полной чистоте и стерильности. Для этого требуется выполнять некоторые действия, чтобы раз за разом очищать свой организм от привнесённых в себя нечистот. Эти нечистоты могут войти с разных источников — это могут быть «грязные» чувства, не положительные эмоции, нехорошие качества характера, презрительное отношение к окружающим (даже обычный плевок среди людей могут вызвать болезнь), так же сюда относится НЕ ЗНАНИЕ как себя оздоравливать: например, проявившуюся болезнь можно сразу же блокировать привычкой держать себя в здоровом образе жизни, но когда этого не делаешь, проявившаяся болезнь может расти, развиваться, совершенствоваться и через какое то время может вырасти в хроническую, а затем и в смертельную.

По сути, для оздоровления нужно совсем немного. Но так как это направление довольно специфичное и в него входит то, что само общество не поддерживает и не является общенародным и не воспринимается на «ура», то и получается, что человек заболев, остаётся не в удел и не знает как поступить в той или иной ситуации. Всё это из-за теплолюбивого образа жизни, вкусной и обильной еды, тёплой одежды. На всём это зиждется общество. Тогда как в здоровье всё как раз таки обстоит дело иначе: холодный воздух, холодная вода, малоедение или вообще на воде, силовые упражнения, бег. Поэтому здоровый образ жизни создают у себя единицы, которые НЕ СТЕСНЯЮТСЯ своих занятий. А те, кто чувствует себя в единстве с обществом старается подражать обществу, как раз и болеет: и не зря в обществе болезнь — вполне нормальное явление, таблетки вполне прилично, слабость — вполне нормальное явление, а смерть — обыденная вещь.

Вторая половина декабря (21.12.2020 г.). Снег кругом, мороз минус 10. Вчера делал пробежку, дал большой круг, хоть и был небольшой буран, но всё же душа желала бега и я мчался по дорогам, не обращая внимание ни на кого и на что. Один раз льдинка с неба попала в глаз и было пару минут больно и я бежал с одним глазом. От подымающегося пара из под обычной медицинской маски брови и ресницы заледенели и были белыми. Как прибежал домой облился с двух вёдер, подышал, немного позанимался силовыми упражнениями: турник (ветка на яблони), штанга (железки из под трактов трактора).

А сегодня надо было за молоком, так что опять бегом, а прибежав домой, захотелось продолжить бег. Так что сбегал до базара Бурного и обратно. Пока добежал весь вымок. Одежду повесил сушиться, а сам опять за обливания: вылив одно ведро на голову, со второго ведра ополоснул себя от пота, а остальное на голову, потом турник и железки. После пробежки, если вымок, надо обязательно промыть голову от пота, так как будут выпадать волосы от грязи.

Вот вам и всё здоровье. Уделить своему здоровью какое то время — так же хорошо, как уделяете время на еду и сон. Еда и сон — это хорошо считается, без этого человек не сможет жить. Однако — здоровье так же требует внимание, так как без этого человек так же не сможет качественно и хорошо жить.

Будьте здоровы — не болейте!

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *