Как правильно умываться.

Поделитесь:

Мало кто обращает внимание на сознательное ежедневное умывание. А жаль! Ведь именно правильно умываясь можно освободиться от многих недугов, которые обильно липнут на голову человека.

Сперва нужно пояснить, что имеется ввиду здесь под умыванием.

Наверно умывание сразу ассоциируется с понятием — умывать лицо.

Да, это правильно. Умывать лицо необходимо и об этом в дальнейшем будет описано как должно умываться.

Однако под умыванием я имею ввиду — уход за всей своей головой.

Да, верно — правильно подумали, что вы моете голову.

Однако и голову надо правильно мыть.

Однако давайте рассмотрим, что именно липнет к голове, какие недуги бывают вообще с головой, если не верно ухаживать за головой.

Во первых, что есть на нашей голове, давайте рассмотрим:

Само лицо, которое надо умывать.

Волосы на голове.

Кожа на голове под волосами

Шея.

Нос

Уши

Глаза

Носовые пазухи

Губы

Полость рта

Зубы

Горло

Всё это относится к умыванию.

А теперь по порядку, как умываться:

Умываться надо два раза в сутки: утром, как проснулись и вечером перед сном. А именно точнее: два раза по два раза. Как это понять: утром проснувшись надо умываться обязательно тёплой водой, так как, если будете умываться холодной, то в носу будут вскакивать от простуды волдыри и сильно болеть, так как внутренности носа не приспособлены к холодной воде. Один раз умылись, опять набрали воды, разбавили горячей, снова умылись — так достигается эффект стирания с лица жира и пыли, которые осели и въелись в вашу кожу лица и шею. Так же и вечером надо умываться два раза и вытереться полотенцем так же два раза. То есть, умылись, вытерлись, ещё раз умылись — вытерлись.

Так же, когда умываетесь, не забывайте ополаскивать и виски, а то обычно как раз и забываются про виски, на которых затем появляются прыщи и угри, так как там остаётся много жира и пыли, которые забивая поры вызывают подкожные воспаления, от чего и появляются угри и прыщи.

 

 

После того, как вы промыли лицо, виски надо переходить умывать шею. Шею так же желательно хорошо промыть водой и так же тщательно вытереть. Кто следит за лицом, но не следит за шеей, то можно увидеть, что кожа на лице белая, а кожа на шее тёмная, либо серая. За кожей шеи так же надо следить, так как и она, как и кожа лица подвергается воздействию солнца, пыли и воздуха. По дряблости кожи на шее можно так же определить возраст человека.

парень умывается

Затем мы переходим к процедурам умывания ушных раковин. Уши так же надо тщательно промывать тёплой водой. Если в ушах скапливается грязь, то пальцы это ощущают и эту грязь надо тщательно промыть, пока ничего не останется. Воду надо набирать в ладошку и вливать прямо в ушную раковину и вертеть пальцем протирая кожу в ушной раковине. Если у кого часто закладывает уши серой, то это признак, что внутренности уха больны. Но от частого закладывания уха можно легко освободиться немного постаравшись. Для этого надо приобрести в аптеке большой шприц, иглу выбросить, подогреть воду, чтобы она была тёплой, терпимой, набрать воду в шприц, голову наклонить над чашкой, больным ухом в низ, вставить шприц в ушной проход и с силой выдавить воду в ушной проход. Это делать до тех пор, пока не почувствуете, что звук пробил ухо и вы стали хорошо слышать. Так делая каждый раз, со временем и довольно быстро вас оставит эта напасть — закладывание уха. Автор данной статьи так и спасся от постоянного закладывания уха. После мытья ушного прохода будет минут 20 неприятные ощущения, так как внутренность уха будет намочена, но потом когда оно просыхает, неприятные ощущения исчезают.

Надо отдельно рассказать и о мытье губ. Знаете ли вы, что каждый раз после еды на губах остаются микроскопические остатки еды? Эти остатки вы таскаете на себе весь день, а употребляя опять еду — опять оставляете остатки еды на губах и … вокруг губ. Это легко проверить: после вкусной еды надо вытянуть язык и провести за пределами губ — вы явно почувствуете вкус — остатки от еды. Как то автор статьи видел такую фотографию: мужчина полулежит в кресле, а рядом собака вытянулась и облизывает губы хозяина. Думаете облизывает его губы от своей преданности? Вовсе нет, просто хозяин ел, может быть, мясо и эти остатки у него остались вокруг рта и собака их слизывает. А те люди, кто приезжает на отдых в тёплые страны может с лёгкостью подхватить заразу — воспаление вокруг рта и в самой полости рта, так как та еда, что остаётся вокруг рта, превращается в благодатную почву для размножения многочисленных бактерий, от чего кожа вокруг рта воспаляется, а так же может произойти воспаление в полости рта. Поэтому, уважаемые друзья — не ленитесь — тщательно промывайте губы водой каждый раз после еды. А если вы ели жирную еду, мясо, сало, вареники, пельмени — не ленитесь — тщательно промойте губы и кожу вокруг губ МЫЛЬНОЙ ВОДОЙ — здоровее будете. Не трудно догадаться, что бактерии размножаясь на губах и вокруг губ неизменно и 100% попадают на дёсны, воспаляя их и делая зубы больными.

Мужчины и уходовая косметика: nihon81 — LiveJournal

После еды надо не лениться — всегда промывать рот водой и при чём тщательно. Это должна быть привычка. При чём — это очень хорошая привычка. Человек, который промывает водой свой рот после еды чувствует себя после этого намного свободней, легче. В человеке вообще всё стерильно и должно быть стерильно — это неизменно относится и к внутренней полости рта, куда вносится много чего разного. Держа постоянно  рот в стерильности человек вообще освобождается от многих неприятностей и болезней. К этой процедуре надо себя приучить. От этой чистоты рта зависит здоровье ваших зубов, а так же на прямую зависит здоровье вашего желудка. Из нечистого, грязного рта размноженные бактерии неизменно попадают в желудок, а так же спокойно могут проникнуть в лёгкие. То есть, если вы не моете полость рта после еды, остатки еды становятся благодатным пристанищем миллионам бактерий, которые размножаясь начинают проникать в кровь, в желудок, в лёгкие, в носовую полость, создавая разнообразные неприятные болезни, от которых человек не знает как освободиться и не понимает, откуда они вообще взялись — да всё от туда же, от разведённой вами же грязи в полости рта. А где они возникают и где разрастаются — нужно ли говорить? Конечно же остаются на дёснах, в зубах …

Чтобы быть здоровым, иметь сильное, здоровое сердце, надо конечно же следить за здоровьем своим зубов. После еды — обязательно надо промывать, прополаскивать ТЩАТЕЛЬНО зубы. Так как именно в расщелинах между зубами застревают кусочки еды. Нужно понимать, что всякий раз, как только вы что то съели — в ваших зубах неизменно, это же осталось в зубах и на дёснах: под губами, под щёками. Поэтому что то съели — не ленитесь — прополоскайте рот. А прополоскали рот — проверьте языком зубы — не осталось ли что в расщелинах между зубами. Если осталось и вы чувствуете языком эти впившиеся остатки между зубами — возьмите острое и выковыряйте то, иначе, через день-два этот остаток в зубах начнёт гнить и у вас испортятся целых два зуба, которые начнут гнить с такой быстротой, что вам станет страшно. И всё из-за того, что вам лень было выковырять тот кусочек еды между зубами, потратив одну минуту, особенно передних два зуба. Это — так же должна привычка. Любите кушать, так будьте добры — следите за зубами. Чем же выковыривать — не иголкой же. Автор статьи нашёл приспособление, а точнее четыре разных приспособления для прочистки зубов: он изготовил их из пластиковых трубочек от чупа-чупс. Одна из них чуть побольше, она проникает в широкие щели между зубами и выдавливает крупные остатки еды, трудно представить, сколько бы осталось зубов и автора, если бы он это не делал, другая заостренная «выковырялка»из более мелкой трубочки, она прочищает ямочки между зубами, если что то в них въелось, осталось и не хочет вымываться — без неё так же Автор не представляет, сколько бы у него осталось зубов. Эти трубочки надо заострять лезвием и можно доводить до нужных размеров и подгонять под нужное остриё пилочкой для ногтей. А третий «прибор» — это игла, которой прокалывают рубашки, с круглым наконечником — ею автор влазиет в дупло и вытаскивает от туда еду, благодаря чему зуб хоть и полый, но снаружи целый и не приносит проблем, просто автор допустил своей не внимательностью загниение зуба, так как он загнил с внутренней стороны, но и это можно было бы предусмотреть ему. А четвёртое приспособление — это «метёлочка». Эту метёлочку автор делает из обычных использованных спичек: надо спичку заострить лезвием (ножом), а потом передними зубами их расщепить так, чтобы получилась метёлочка. Эту метёлочку автор изобрёл, когда у него загнились два зуба и ему страшно не хотелось их терять и он стал этой метёлочкой прочищать ямки в зубах, которые образовались от гниения. В общем он эти два зуба держит уже 15 лет и ими пользуется во время еды. Когда он чистит зубы, то он макает метёлочку в зубную пасту и тщательно протирает дырочки в зубах, благодаря чему зубы перестали гнить и он эти ямочки держит всякий раз в чистоте — когда протерёт — он потом протерёт их чистой водой, макая в воду — на это уходит около 2 минут. Именно этими приспособлениями можно быстро определить, в каком месте начинается разрастание бактерий. И определив это место по запаху — сразу же нейтрализовать это начинающееся воспаление. А это делается исключительно зубной пастой — надо хорошенько протереть это место заостренными приспособлениями, метёлочкой, зубной пастой — обычно сразу же её нейтрализуешь. Но если упустить время — считай два твоих зуба уже через два дня пропали и их придётся выдёргивать. Так что автор спас много своих зубов именно таким способом.

 

Черные точки у мужчин - Вирсавия

Как правильно чистить зубы: обязательное условие чистых, совершенно здоровых зубов — это ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННАЯ ЗУБНАЯ ПАСТА. Чтобы отыскать ЗДОРОВУЮ зубную пасту — нужно долго тестировать различные зубные пасты. Для Автора статьи возникали большие проблемы, когда компания вдруг переставала выпускать зубные пасты, которые он использовал для содержания своих здоровых зубов. Результат от этого — зубы ноют, болят, постоянное присутствие гнили во рту, воспалённые дёсны до крови, страх от того, что зубы начнут воспаляться, загнивать и он останется вообще без зубов. Но постоянные тесты и не жаления денег на покупку различных зубных паст для теста, всегда приводили к тому, что Автор находил наконец нужную зубную пасту и останавливался на ней. Результат от таких находок — чистые, крепкие, здоровые зубы, со здоровыми дёснами.

Правильно чища зубы — можно достигать желаемого результата — от этого быстро освобождаешься от болезней зубов и дёсен. Чистить надо сверху вниз верхние зубы, снизу вверх нижние зубы. Потом зубную щётку надо наложить на резцы и протереть ворсинками плоскую верхнюю часть зубов. Почему именно дупло образуется сверху зуба, так это потому, что остатки еды въедаютя в ямочках сверху на резцах и оставшись там на два дня бактерии предают зуб. Так же ворсинками протереть ОБЯЗАТЕЛЬНО вдоль зубов снаружи и с внутри места, где зубы соприкасаются с дёснами, так как именно там бактерии прикрепляются к дёснам и дёсны начинают воспаляться и кровоточить. После всего этого надо ОБЯЗАТЕЛЬНО  ПРОТЕРЕТЬ САМИ ДЁСНЫ. Многие чистят зубы, но не чистят дёсны, а ведь и на дёснах размножаются бактерии, от чего дёсны кровоточат и расшатываются зубы. Автор чистит зубы один раз в сутки, утром, изредка два раза, а вечером неизменно прочищает все зубы спичечной метёлочкой.

 

При умывании лица, как только вы промыли само лицо, виски, ушные раковины нужно переходить на умывание носа. Для этого надо набрать в ладошку тёплой воды и осторожно втянуть носом воду, потом просунуть палец и осторожно поковырять там в разные стороны, опять втянуть воду носом воду и опять поковырять пальцем, чтобы высохшая слизь сдвинулась с места, а промывая нос всю эту слизь, накопившаяся за ночь, извлечь от туда. Так же эту процедуру с носом надо делать и на ночь, чтобы прочистить нос от накопившейся пыли. Кто привыкает промывать нос чувствует свободу — свободу от прохождения воздуха и получает в достатке кислород. После этого легко и свободно дышится. Человек как бы себя разгружает.

Так же надо прополоскать горло.

 

 

Так же надо промывать на ночь и свой пах. Особенно это касается мужчин. Так как на мошонке скапливается так много грязи от пота и жира, плюс туда слабо проникает воздух и мошонка просто задыхается, что образуется неимоверная вонь. Это блокирует его сексуальную энергию, что вызывает воспаление простаты — «простата задохнулась». А вообще это место мужчине нужно давать больше воздуха, чтобы мошонка и простата свободно дышали и были здоровы. Незачем заключать свои сперматозоиды в заключении и держать их в темнице и без нужного количества воздуха и кислорода. Если мужчина не моет мошонку, анус, между ног — его кровать, одеяло этим запахом провоняется. Однако, уважаемые мужчины — будьте чистоплотны. Даже звери себя промывают.

Было бы хорошо, если бы человек промывал водой всё своё тело, купаясь в природе или обливаясь водой. Тело так же хочет дышать чистотой и свободой.

Уважайте своё тело — и оно отблагодарит вам совершенным здоровьем!

 

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *