Здоровая кожа лица

Мало кто обращает внимание на сознательное ежедневное умывание. А жаль! Ведь именно правильно умываясь можно освободиться от многих недугов, которые обильно липнут на голову человека.

Сперва нужно пояснить, что имеется ввиду здесь под умыванием.

Такой список поможет, как правильно питаться:

Овощи и фрукты — это источник витаминов, ценных микроэлементов, клетчатки. Ягоды — природный антиоксидант, содержит множество полученных компонентов, хорошо замораживать их для зимнего сезона — это наиболее щадящий способ хранения продуктов, позволяющий извлечь максимум пользы.

Чтобы усилить выработку коллагена, следует обогатить организм аминокислотами.

Аминокислоты содержатся в пивных дрожжах, шпинате, морепродуктов, бобовых, рыбе, в цитрусовых

Молодость кожи зависит от коллагена и эластина

Коллаген — это волокна белкового происхождения.

🔵 АКНЕ без ПОСТАКНЕ 🔵
Часть 2.

Мы с вами разобрались, как быстро и безопасно удалить на лице вскочивший прыщик. А сегодня научимся ухаживать за кожей после того, как прыщик вышел.

Советы Юлии Котовой

АКНЕ без ПОСТАКНЕ

Как быстро, безопасно и бесследно убрать на лице вскочивший прыщик?

(картинки можно сохранить на компьютере)

Данные подсказки за уходом кожей лица, актуальны так же и для мужчин.